莲藕炖花胶
1、食材：
莲藕200克、排骨100克、花胶15克、盐适量。
2、做法：
花胶泡发切条状，排骨过水，所有材料一起放入炖盅炖3个小时。
鸭肉炖花胶
花胶15克、水鸭1只(约1斤)、淮山30克。
水鸭洗净，去内脏，斩件;花胶用水浸开，提前一天泡发，切块，淮山洗浸1小时。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。
相关文章：
[孩子可以吃固元膏吗]
[羊肚菌孩子可以吃吗]
[孩子可以吃铁皮石斛吗]
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
芝麻野米烩花胶 益气补肾
烤箱基础蛋糕 幸福的味道
三只小猪便当
葱花鸡蛋饼 5分钟搞定宝宝营养早餐
自制绿色版冰淇淋
花仙子之歌
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
三色鸡丝的做法
17:23
16:11
16:48
10:30
14:44
15:15
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！