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宝宝冬天吃什么防寒

2018年12月20日 12:02阅读次数:588
冬天天气寒冷,气候干燥,防寒保暖很重要。宝宝饮食方面也要特别注意!那么,冬天给宝宝吃什么防寒保暖,又营养丰富增强抵抗力呢?请看,宝宝冬天吃什么防寒?
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含无机盐丰富的食物

妈妈们最好在冬季里让宝宝多摄入一些有根茎的蔬菜,这类蔬菜可以很好的帮助宝宝抵御寒冷,如胡萝卜卜、土豆、山药、红薯、藕、青菜、大白菜,这些都很不错。

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