孩子肝郁吃什么食物好
2019年01月16日 16:30阅读次数：1483
肝郁是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。又称肝气郁结证。孩子也会出现肝郁的症状，且对身体有一定的影响。孩子肝郁，可以通过饮食来进行调理。下面，请看孩子肝郁吃什么食物好？
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食谱推荐
生地天冬猪肝汤
1、食材：
生地50克、天冬25克、鲜菊花10朵、陈皮1个、猪肝和猪瘦肉各150克。
2、做法：
以上食材共煮汤即可。
3、功效：
生地天冬猪肝汤清润可口,具养肝舒肝的功效。同时也适宜肝血不足、肝气郁结、视物不清、心烦失眠、口干口苦、毛发不泽或白发早衰等。
猪肚白术汤
1、食材：
猪肚1具、白术60克、煨姜45克、胡椒15克、精盐适量。
2、做法：
将猪肚洗净、去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内，缝合猪肚，猪肚外以针刺小孔，放入清水大火煮沸、小火煮2小时，放入精盐调味。捞出猪肚切块，喝汤吃猪肚。
3、功效：
有温中散寒、补脾益气的功效，尤其适用于脾胃虚寒的人。
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