宝宝缺钙预防佝偻病的食疗小偏方

宝宝身体处于生长发育的阶段，生活中很多的宝宝有缺钙的现象，那么你知道引起宝宝的缺钙的原因有哪些？父母该如何应对？一起来看看吧！

宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。

引起宝宝的缺钙的原因有哪些？父母该如何应对？

佝偻病是婴幼儿的一种慢性营养缺乏症，常见于3岁以下的婴幼儿，在6~12个月之内的婴幼儿发病率较高。佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙、磷等微量元素，导致骨质代谢紊乱而引起的。表现为：枕部脱发；肌软、腹彭大、语迟及骨筋方面的变化，如囟门迟闭、出齿迟、鸡胸、胫及踝部骨骺短粗大；“O”形腿，“X”形腿；脊柱前凸、后凸、侧凸畸形。

护理方法：注意多带宝宝去晒日光浴，但要让阳光直晒到宝宝的肌肤，可给宝宝戴上小帽子或打着遮阳伞，通常3~5天延长五分钟，直到半小时，每日2次。遵医嘱补充钙剂，注意应控制补充剂量，以免补充过量而导致有幼儿中毒。也可适量添加边角安全的补钙保健品。

饮食宜忌：适当多给宝宝吃蛋黄、奶油、动物肝脏、鱼肝油、谷类及蔬菜等富含维生素D的食物。适当多给宝宝补充韭菜、牛奶、豆制品、蛋黄、母乳、虾皮、鱼松、骨头、芝麻酱等富含钙的食物。

治疗方：排骨黄豆粥

食疗功效：对宝宝缺钙治疗有效果。

食疗方法：佐餐食用。

准备材料：猪排骨150克，黄豆、大米各50克，葱段、姜片各适量。

辅助调料：盐适量。

制作方法：①猪排骨洗净，剁成块；黄豆去杂质，洗净，用冷水泡发透；大米淘洗干净，用清水浸泡1小时左右。

②煲锅置火上，加入适量清水，加入黄豆大火煮沸，转用小火煨30分钟。

③放入排骨块、葱段、姜片、盐煮沸，加入大米煨煮，待排骨块、黄豆熟烂后，挑出葱段、姜片即可。

适合10个月以上的宝宝食用。

妈妈小贴士

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏粘蛋白等，经常食用可防治宝宝佝偻病。

宝宝关爱提示

宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！