1、预防季节性皮炎的关键就是给皮肤补充水分。在饮食上,要做到饮食均衡,多吃富含维生素B和维生素C的水果、蔬菜,饮食中多一些牛奶、豆制品等,以增强皮肤的抵抗力,忌食辛辣、高脂、高糖、油腻食物。
2、要谨慎使用化妆品。对于敏感性皮肤的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换。如果要使用新的化妆品,最好先做皮肤试验。
3、要保证充足的睡眠。还要坚持适度运动,运动能促进血液循环,增强皮肤的抵抗力,使皮肤进入最佳状态。
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