宝宝吃油桃有什么好处
2019年03月13日 14:05阅读次数：1831
油桃中含有丰富的维生素C、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素，孩子适量的食用对于身体的生长发育是有好处的。那么，具体宝宝吃油桃有什么好处呢？
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宝宝吃油桃推荐食谱
油桃果酱
1、食材：
油桃3杯（3杯是指果肉挖好后的体积为3杯）、绵白糖0.75杯、面粉1杯。
2、做法：
（1）油桃洗净。
（2）剥去外皮，用勺子刮下果肉。
（3）倒入搅拌机搅成蓉，我喜欢有果肉的感觉，所以没有搅太久。
（4）倒入面包机桶内。
（5）倒入白糖。果肉、糖与淀粉的比例为3：3/4：1，这样做出来的果酱，我个人做是从来没有失败的，当然这也取决于您选购的水果和糖的甜度。
（6）倒入面粉。
（7）启动面包机果酱程序，如果没有果酱功能，也可以选择烘烤功能，不过启动一会儿后，要马上停止，让面包机用余温再加热，否则果酱就糊了。
油桃罐头
1、食材：
油桃、冰糖、纯净水。
2、做法：
（1）桃子用水洗净去皮切块备用。
（2）锅内放纯净水加适量冰糖煮沸。
（3）放入桃块煮5-10分钟，跟据个人喜好的软硬程度，酌情掌握煮桃子的时。
（4）煮好后晾凉入冰箱，冷藏后食用味道更佳。
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