宝宝多大可以吃山楂
2019年03月26日 11:28阅读次数：1811
山楂核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。那么，宝宝多大可以吃山楂呢？
5
宝宝山楂怎么吃好
山楂粥
1、食材：
山楂30-40克粳米100克砂糖10克。
2、做法：
先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
山楂双耳汤
1、食材：
银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
2、做法：
(1)首先把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净。
(2)然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里。
(3)再在砂锅中加入500克清水，接下来用中火煮约20分钟。
(4)20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人，还能降压的药膳——山楂双耳汤就可以出锅了。
山楂汤
1、食材：
山楂500克，白糖200克，可依自己口味酌量增加。
2、做法：
(1)以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。
(2)将山楂煮开花后即可食用。
相关文章：
16:48
16:23
16:43
09:58
15:13
10:39
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！