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宝宝吃芭蕉有什么好处

2019年04月12日 10:20阅读次数:186
芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富。所以宝宝食用芭蕉能给宝宝带来一些营养的补给。具体有那些好处,一起来看下文了解下吧。宝宝吃芭蕉有什么好处?
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润肠通便

芭蕉中是有比较丰富的膳食纤维、维生素等,具有整肠、润肠通便的效果的,对于缓解便秘也是有帮助的。

宝宝吃芭蕉有什么好处1

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补充能量

芭蕉中含有大量的糖类物质,以及其他营养成分,像氨基酸、矿物质、纤维素、硒等微量元素,可以为身体补充营养及能量。

宝宝吃芭蕉有什么好处2

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消除水肿

芭蕉中是有丰富的钾的,当人体摄入过多分,导致细胞中因存留大量水分,而引起身体水肿时,芭蕉中的钾能帮助人体排除这些多余的盐分,使得机体达到钾、钠的平衡,有效消除水肿现象。

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4

消炎解毒

芭蕉的果肉甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的,能起到一定的消炎解毒的效果。

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