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宝宝吃荔枝有什么好处

2019年05月22日 09:48阅读次数：661

标签：饮食营养荔枝宝宝食谱

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，很受人欢迎。宝宝也可适量吃荔枝，且好处多多。具体的请看，宝宝吃荔枝有什么好处？

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健脑补脑

荔枝中的葡萄糖含量高，人体食用后可以增加血液中的含氧量;此外，荔枝中含有丰富的精氨酸、色氨酸等游离氨基酸，食用荔枝补充氨基酸对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

宝宝吃荔枝有什么好处5

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