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宝宝吃银耳莲子汤的好处

2019年06月24日 11:01阅读次数:838
银耳莲子汤是中国传统养生汤品,味道甘甜、口感细嫩爽滑,而且易于消化与吸收。宝宝也可以吃银耳莲子汤,且好处多多。具体请看,宝宝吃银耳莲子汤的好处!
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促进消化

银耳莲子汤中含有一定的膳食纤维及天然胶质,这些物质能促进肠道的蠕动,进而帮助食物的消化吸收,在一定程度上还能预防小儿积食

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滋润肺部

肺部是人体的解毒器官,需要细心的呵护,而银耳莲子汤中有润肺润喉的作用。

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增强人体免疫力

宝宝的身体素质较为娇弱,易受外界刺激,引起身体的不适,而银耳莲子汤中的营养价值高,宝宝适当食用,还能提高机体的免疫力。

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宝宝吃银耳莲子汤注意事项

1、咳嗽有痰的小孩不宜食用:

银耳莲子汤中的糖分含量丰富,易滋生痰液,不利于痰液的清除。

2、睡前不宜食用:

宝宝在睡前食用,易引起身体的肥胖,如果说忘记刷牙的话,长期如此,还有可能会引起龋齿。一般建议,在上午食用为宜。

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