龟苓膏和酸奶能一起吃吗
2019年06月24日 16:07阅读次数：736
龟苓膏也是我国的一种传统的药膳，历史也很悠久，主要是由龟板、土茯苓、生地等药材，再搭配蜂蜜等材料制作完成的，口感冰凉清爽，深受人们的喜爱。那么，龟苓膏可以搭配酸奶一起吃吗？龟苓膏和酸奶能一起吃吗？
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龟苓膏和酸奶能一起吃吗
能一起吃
龟苓膏带有一点苦味，单独吃的话，口感没有那么好，龟苓膏和酸奶一起食用，两者成分上不仅没有相克，而且酸奶还能改善龟苓膏的口感。
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龟苓膏和酸奶怎么做好吃
1、用2倍的温开水调拌均匀龟苓膏粉，无颗粒。
2、加入500毫升开水搅拌均匀。放入微波炉叮铛2分钟，晾凉放入冰箱冷藏。
3、冷藏好的龟苓膏切小块。
4、酸奶加入龟苓膏及喜欢的水果即可。
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注意事项
龟苓膏偏寒凉，在和酸奶一起食用时，选择冷藏的酸奶，可能会使人体内的寒气加重，身体更虚，建议选择常温酸奶，这样可以避免出现体寒、腹痛、腹泻的情况发生。
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