生姜薄荷茶气味清香,有增进食欲的作用,其还能促进胃液的分泌,有利于食物的消化,因此,生姜薄荷茶,适合食欲不振、消化不良者饮用。
生姜薄荷茶中含有多种维生素、矿物质,可以加速血液循环,促进新陈代谢,经常食用可以延缓皮肤衰老,有淡化色斑、减少细纹的作用。
薄荷有疏肝理气的功效,若薄荷搭配生姜泡水,有缓解疲劳的作用,能调节紧张、郁闷等情绪,其还有抗菌消炎的作用,可用于改善口臭症状。
生姜薄荷茶
1、材料;
生姜、薄荷、蜂蜜。
2、做法:
(1)将生姜洗净,切成小块;
(2)将生姜放入搅拌机中,搅拌成泥;
(3)加入蜂蜜和薄荷叶,再次搅拌成泥;
(4)倒入适量温水,搅匀,即可。
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