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车前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用

2019年08月12日 16:38阅读次数:535
车前草性寒、味甘,含有丰富的膳食纤维、钙、磷、胡萝卜素、胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸等物质,蒲公英性寒,含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分,这两种食物成分不相克,因此,是可以一起泡水食用的,而且效果更嘉。下面请看,车前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用?
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稳定心率

蒲公英和车前草中的矿物质含量丰富,不仅能帮助预防缺铁性贫血,而且含有的钾、钠能起到调节人体水平衡的作用,稳定心率。

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