党参和枸杞可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝

党参性平、味甘，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，枸杞子性平、味甘，主治肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软和虚劳咳嗽。两者性味相似，且没有配伍冲突，所以可以一起泡水喝。

党参和枸杞一起泡水喝的功效

1、补中益气：

党参有补气、养血、生津、健脾的功效，枸杞可以补肾益精，两者同食能够补中益气、健脾益肺，适用于气血不足、脾肺亏虚、四肢乏力者。

2、养肝明目：

枸杞性平、味甘，有养肝明目的功效，其含有较多的B一胡萝卜素，能在体内转化生成维生素A，有利于视黄醇的生成，可以提高视力。党参和枸杞同食，既能补气，还能养肝明目。

3、养血生津：

党参是常见的补气药材，除了补中益气之外，还能养血生津，适用于内热消渴、脾虚食少等症状。枸杞能够强身健体、补肾润肺，配伍党参可以提高补气润肺的药效，党参枸杞一起泡水适用于气血亏虚、肺虚咳喘、失眠心悸者。

4、补肾益精：

党参健脾益肺、养血生津，为脾肺气虚的常用药，适用于面色萎黄、心悸气短、津伤口渴等症状。枸杞补肝益肾，其含有的枸杞多糖能够保护生殖系统。党参枸杞一起泡水有补肾益精的功效，适用于头晕目眩、肝肾脾虚及视力减退者。

5、增强免疫：

党参枸杞含有多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能够增强吞噬细胞的数量，枸杞多糖能使非特异性免疫功能得到增强，党参枸杞一起泡水喝能够增强免疫力，提高抗病能力。

党参和枸杞一起怎么泡水喝好

党参枸杞茶

1、材料：

党参、枸杞子各10克，黄芪30克，陈皮15克。

2、方法：

(1)将党参、枸杞子、黄芪、陈皮一同放入锅中。

(2)加入适量水，煮30分钟即可。

3、功效：

益气养血，滋阴保肝。

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