1、捏脊：
用示指屈曲，用示指中节桡侧缘顶住皮肤，拇指前按，二指同力提拿肌肤，双手交替捻动向前推行3次后每捏3下，向上提1下，操作自脊椎的尾骨部至第7颈椎，每次做7遍。
2、针刺：
针刺四缝穴。
3、艾灸：
灸足三里、肝俞、肾俞等穴位。
4、食疗：
每天取鲜鸡肝1～2个，在沸水中烫20分钟，以食盐或酱油蘸食，连吃3～5天为1疗程。
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