罗汉果和梨一起炖的好处
2019年08月16日 16:04阅读次数：161
将罗汉果和梨一起炖，不但在食物成分上没有药理方面的相互影响，还能达到以下多种功效，有利于人体健康。具体的一起看下文了解下吧，罗汉果和梨一起炖的好处！
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生津止渴
梨子含有丰富的水分，有生津止渴的功效;而罗汉果向来就是泡水喝或是熬凉茶，其中含有的水分也很多，而且味道甘甜可口，将罗汉果和梨熬水的话，对于口干舌燥、食欲不振的人群来说是一道非常好喝的生津止渴食谱。
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降燥解暑
梨果性凉，有生津、润燥、清热等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、口渴失音等夏日暑热常见病症;而罗汉果味甘，性凉，同样有清热解暑的功效，在广东地区，这果子是夏日凉茶的必备配方。若是将这两种食材搭配在一起熬水喝，便能作为夏日暑热的一道解暑方，起到降燥解暑的功效。
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