夜间宝宝长身体会比较快,所以宝宝要有充足的睡眠,不要熬夜。
首先要给宝宝创造良好的睡眠环境,宝宝睡觉的时候室内要保持安静,睡前不要给宝宝吃太多的东西,晚上也不要和宝宝玩一些运动量大的游戏,这些对宝宝入睡都是不利的。
还有就是宝宝晚上用的纸尿裤要舒适,要选用柔软亲肤的,透气性强保持干爽才不会捂到宝宝,让宝宝一夜睡到天亮。
天冷的时候,妈妈怕冻着宝宝都会让宝宝待在暖气充足的室内,宝宝长期不见阳光不利于钙的吸收,自然不容易长个。
所以在阳光充足的午后,妈妈可以带着宝宝出去晒晒太阳,不仅能够促进宝宝身体对钙的吸收还能杀死宝宝身体表面的一些细菌,宝宝的身体会更加健康。
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