1、苹果:
苹果里面含有丰富的维生素C和营养物质,不但可以帮助发烧中的孩子更好的利尿,还能消除疲劳。
2、梨子:
梨子不但可以生吃还可以煮熟来吃,最常听到的就是梨子煮水,放点糖有利于喉咙的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝,煮熟的梨子也可以吃掉,这样又营养又不会浪费。到了冬天,我们尤其爱吃麻辣烫、火锅或烧烤的小伙伴,上火了自己在家里煮点梨子水,对我们的喉咙很多帮助。
3、香蕉:
多吃香蕉可以帮助我们更好把我们的肠道消化,排除更多的毒素。香蕉是一种凉性的水果,吃下去不会感觉很难以下咽 ,而且香蕉里面含有的糖分也蛮高的,还能增加我们的食欲,对于发烧的孩子吃不下饭,可以吃点香蕉。
1:热姜糖水
用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。
2:热姜可乐
可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。
3:菊花茶
菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。
4:有助退烧的花草茶
在发烧时,也可以试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。
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