蒸苹果止泻

如果是已经能够吃辅食了的宝宝拉肚子，还可蒸苹果给宝宝吃。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。而且蒸苹果绵软易消化，非常适合宝宝拉肚子时食用。

做法：将苹果洗净削皮、去核去籽，切成小块，水开后放入锅中蒸5-10分钟即可食用。

焦米汤止泻

米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时可以尝试焦米汤止泻。

做法：

1、取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。

2、把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。

3、把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。

4、然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸，然后小火熬煮半小时左右。

5、.最后关火，等米粥放温后，捞出表面的米油放在碗里。

胡萝卜汤止泻

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物，适合上吐下泻的宝宝喝。

做法：

1、将胡萝卜洗净，切成丁。

2、加水煮烂后去渣取汁。

3、然后加小米和水煮成汤(按500克胡萝卜、20克小米、1000毫升水的比例)，最后煮沸即可。

4、每天让宝宝喝2-3次，每次100-150毫升，轻度腹泻1-2天即可止泻，中度腹泻2-3天即可止泻。

小儿推拿止泻

如果是6岁以下的宝宝拉肚子，可以采用小儿推拿的方式来辅助治疗，小儿推拿主要是通过对体表穴位的刺激，调整紊乱的胃肠功能。

做法：

先用手掌贴于患儿腹部，以脐为中心，按顺时钟方向，持续按摩10分钟左右，再用中指及拇指在患儿的尾部至腰部中线上一遍接一遍地从下至上直线推动2~3分钟;最后双手分别置于患儿脊柱两侧按捏脊柱3~5遍。为防止皮肤擦伤，可蘸些温水、润肤乳做润滑剂。

药物治疗

宝宝拉肚子，也可以在医生的指导下，适量的服用止泻药如妈咪爱、双歧杆菌、整肠生等进行治疗，在之后观察宝宝的腹泻状况是否改善，如果吃三五天不见效或是这期间症状加重的话那就得赶紧去医院检查一下了。