阿胶和银耳可以一起吃吗 可以 阿胶和银耳可以一起吃，因为这两种食物之间的营养成分并没有与之相克的物质，而且这两种食物都属于补品，一起吃可以为我们的身体提供更加丰富的营养，对我们的身体是非常有利的。 阿胶和银耳一起吃的好处 1、开胃健脾： 阿胶含有丰富的蛋白质，使阿胶的味道甘甜鲜美，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，而银耳的口感滑嫩鲜美，两者搭配在一起吃可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。 2、增强机体免疫力： 阿胶、银耳中植物蛋白、维生素及微量元素的含量都很丰富，这几种营养物质有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。 阿胶和银耳一起怎么吃好 阿胶枣银耳羹 1、做法： 选择颜色蛋黄的小花银耳，用清水将其浸泡开，去除杂质，撕

安神益智、提高睡眠质量 西洋参当中含有人参皂苷，有稳定中枢神经的功效。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以服用西洋参，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用。 增强免疫力、增强体质 西洋参当中含有多种有效成分，是一种气血虚弱患者首选的补气保健药材。服用用西洋参能增强气血，同时，还能提高机体免疫力，增强体质。 润肠通便、滋阴降火 西洋参性凉，属于比较常见的清凉参，因此，阴虚火旺的人服用可以起到滋阴降火的作用。并且，夏季饮用西洋参水，能起到一定的润肠通便的作用，从而起到防治便秘的效果。 保护心血管、调节血糖值 对于一些心脏不好的人来说，西洋参也是一种不可错过的养生保健佳品。平时把西洋参用开水冲泡后服用可以有效

夏天可以吃西洋参吗 可以吃 西洋参性寒、味微苦，有补气滋阴、清火生津的功效，人们常用西洋参治疗内热消渴、口干咽燥的症状。夏天气温较高，人们很容易出现心烦气躁、口干咽干、食欲不振的症状，西洋参可以有效缓解这些症状，所以夏天能吃西洋参。 夏天吃西洋参的好处 夏季服用西洋参具有安神益智、提高睡眠、润肠通便、滋阴降火、保护心血管、调节血糖值，增强免疫力和增强体质的等功效。 1、安神益智、提高睡眠质量： 西洋参当中含有人参皂苷，有稳定中枢神经的功效。如果平时感觉心烦意乱或者睡眠质量比较差、记忆力减退，都可以服用西洋参，能起到提高睡眠质量和稳定心神、益智醒脑的作用。 2、增强免疫力、增强体质： 西洋参当中含有多种有效成分，是一种气血虚弱患者首选的补气保健药材。服用用西洋参能增强气血，同时

增强免疫力 夏天适量的吃枸杞对人的五脏六腑能起到很好的保健作用，并且还能促进血液循环，全面增强人体免疫力，还能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，尤其适合体质虚弱，抵抗力差的人群食用。 防脱发生发 头发的生长和肾脏，血液循环健康有着密切联系，而枸杞对补肾和促进血液循环起到了很好的疗效，因此，夏天吃枸杞也能起到防脱发生发的作用，脱发现象严重的人群不妨试试用枸杞泡水服用，这样能有效改善内循环，为头发生长营造一个健康的环境。 美肌抗衰老 枸杞中含有蛋白质，多糖，维生素C，磷，铁等营养成分，用枸杞泡水喝或者泡药酒能够强身健体，具有补虚生精的极好功效;此外，枸杞中含有一种枸杞多糖，这种物质能明显增强骨髓的造血功能和各项细胞免疫指标，提高机体血液和肌组织的超氧化歧化酶的活性含量，有利于清除人体内的活性氧，起到延缓衰老

夏天可以吃枸杞吗 可以吃 夏天天气炎热，吃点枸杞能够起到很好的补肾去肝火，枸杞中胡萝卜素，维生素C和铁含量都是比较高的，夏天有枸杞加水煎煮服用，能够起到很好的抗衰老，预防皮肤晒伤和防癌的功效，体质比较虚弱，抵抗力差的人群不止可以在夏天吃枸杞来滋养身体，最好是长期坚持食用，而且枸杞跟红枣菊花一起冲泡食用，滋补效果会更好。 夏天吃枸杞的好处 1、增强免疫力： 夏天适量的吃枸杞对人的五脏六腑能起到很好的保健作用，并且还能促进血液循环，全面增强人体免疫力，还能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，尤其适合体质虚弱，抵抗力差的人群食用。 2、防脱发生发： 头发的生长和肾脏，血液循环健康有着密切联系，而枸杞对补肾和促进血液循环起到了很好的疗效，因此，夏天吃枸杞也能起到防脱发生发的作用，脱发现象严重的人群不妨试

改善消化系统 芒果中含有大量的膳食纤维，夏天适量吃点芒果，膳食纤维能够帮助清除囤积在消化道中的大量废弃物和毒素，有益于肠道中的益生菌生长，对消化系统起到保护作用;此外，芒果中还含有钾元素，能够平衡体液，有效缓解便秘症状。 抗菌消炎 芒果的树皮，树茎以及未成熟的果实，芒果叶的提取物能够起到有效抑制化脓球菌，大肠杆菌的作用，夏天正是各种病菌过敏源蔓延的季节，适量吃点芒果能够抗菌消炎，预防和治疗皮肤病，消化道感染疾病。 抗癌防癌 芒果果肉中含有大量的芒果酮酸，异芒果醇酸和多酚类化合物，这些物质都具有很好的抗癌药理作用;芒果的果汁还能有效促进肠胃蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，夏季多吃芒果还能很好的防治结肠癌。

冬病夏养 夏季是人阳气最旺的时候，也是一些常见的慢性疾病的潜伏期，如哮喘病、支气管炎等，可以食用海参提前将身体做好调理。有些寒气重或者体虚的人夏天食用海参，可以将这些“阳气”积累到秋冬时节，能有效预防寒性疾病的复发，也就是常听说的“冬病夏养”。 缓解身体虚弱 夏季人体的胃液分泌会减少，影响食欲，加上工作压力大，情绪易暴躁，夜间失眠，容易引起脾胃功能弱化，出现“无病三分虚”的现象，所以说“虚为夏病之本”。而吃海参进补，就能够通过进补有效改善这种症状，缓解身体虚弱的问题，提高人体活力。 药食同源 从医学“的药食同源”角度来看，海参是美味海鲜，也是滋补营养品。对于那些体弱气虚、肝肾不足、久病体衰的人来说，通过食用海参来调理身体再好不过了，而且调理是一个长期的过程。所以夏季吃海参，可以维持身体的平衡，提高

健胃消食 桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。 增强免疫 陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素，有提高机体免疫力的作用，两者搭配泡水，可以强身健体、延缓衰老。 排毒养颜 桑葚中含有多种维生素、氨基酸，还含有大量的硒元素，有清除自由基的作用，还可以改善皮肤的血液供应，而陈皮中含有大量的维生素C，有美白、抗衰老的作用，因此，常喝陈皮桑葚茶，可以使皮肤更加光滑白嫩。 陈皮泡水可以长期喝吗 不建议 陈皮是生活中常见的一种中药材，具有理气健脾

陈皮和桑葚能一起泡吗 能一起泡 陈皮来源于橘的干燥成熟果皮，又称橘皮、广陈皮，是生活中常见的一种药材，性温、味苦辛，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，而桑葚是生活中常见的一种水果，富含多种营养物质，中医认为，桑葚性寒，味甘、酸，有滋阴补血、生津润燥等作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。 陈皮和桑葚一起泡的功效 1、健胃消食： 桑葚中含有大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以增加胃液的分泌，而陈皮中含有类柠檬苦素及多种挥发油，可以增进食欲，促进消化，两者一起泡水喝，可用于治疗食欲不振、胃脘胀痛、恶心呕吐等症状。 2、增强免疫： 陈皮中含有橙皮苷、维生素C等成分，可以促进新陈代谢，抗衰防老，而桑葚中含有桑葚多糖及多种微量元素，有提高机体免疫力的作用，两者搭配泡水，可以强身健体、延缓衰老。

弱视会遗传吗 具有遗传倾向 从基因的角度来看，弱视是属于隐性多基因遗传，也就是说这种眼病有遗传的倾向，但遗传的几率很小，若自身属于弱视，那么生育的小孩在幼儿时期一定要做好视力的测试，以防万一遗传，好及早发现，尽早治疗。 怎么预防弱视遗传 1、择优伴侣： 弱视的遗传是隐性遗传，因此，结婚对象很重要，选择一个视力健全的，并且其家族没有弱视人群的人结婚，生育的小孩是不会遗传弱视。 2、孕期营养补充： 孕期的营养状况和幼儿是否患弱视有直接的关系，在孕期注意补充维生素和微量元素，尤其补充充足的锌和维生素A对预防婴幼儿弱视十分重要。 宝宝弱视怎么办 1、尽早发现尽早治疗： 弱视的时间越长对视力的损伤就越大，因此一旦发现宝宝的视力有

山药绿豆羹 食材：鲜山药400克、绿豆500克，白糖少许。 做法: 1、将山药洗净，刮去外皮，蒸熟，捣烂成糊状备用; 2、将绿豆淘净浸泡30分钟后，放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状; 3、调入山药糊，继续煨煮10分钟; 4、离火后兑入少许白糖，拌和成羹即成。 蒸鲜藕泥 食材：鲜藕150克，苹果酱适量。 做法: 1、把鲜藕洗净，去皮、去节，切成小片，上锅蒸熟; 2、将蒸熟的鲜藕取出捣成泥，加入适量苹果酱混匀即可。 牡蛎汤 原料：鲜牡蛎肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、葱、姜。 做法: 1、将鲜牡蛎肉洗净，沥干水分，切小片，放入碗中，加入一勺料酒，

疾病简介 英文名称：viral hepatitis 就诊科室：传染科，肝炎科 常见发病部位：肝脏 常见病因：肝炎病毒 常见症状：食欲减退，恶心，上腹部不适，肝区痛，乏力为主 传  染 性：有 病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现。部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。有些病人可慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。 病因 病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的

发病原因 病毒性肝炎的病原学分型，目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒，分别写作HAV、HBV、HCV、HDV、HEV，除乙型肝炎病毒为DNA病毒外，其余均为RNA病毒。己型肝炎曾有报道，但至今病原分离未成功。近年报道，属于黄病毒的庚肝病毒和单链DNA的TTV与人类肝炎的关系尚存在争议。 1、原因分析： 甲型肝炎感染后机体可产生较稳固的免疫力，在本病的高发地区，成年人血中普遍存在甲型肝炎抗体，发病者以儿童居多。乙型肝炎在高发地区新感染者及急性发病者主要为儿童，成人患者则多为慢性迁延型及慢性活动型肝炎；在低发地区，由于易感者较多，可发生流行或暴发。丙型肝炎的发病以成人多见，常与输血与血制品，药瘾注射，血液透析等有关。丁型肝炎的易感者为HBsAg阳性的急、慢性肝炎及或先症状携带者。戊型肝炎各年龄普遍易感，感染后具有一定的免疫力。

急性期卧床休息 1、贴心建议： 肝炎急性期患儿须卧床休息。 2、具体操作： 由于肝炎急性期患儿肝细胞肿胀、部分坏死，充分休息可以减轻肝脏负担，并且有利于肝细胞的修复。待黄疸消退症状减轻后，可逐渐起床活动。等到症状消失，无需隔离，并且肝功能正常后1个月，如病情稳定，可适当进行运动，但半年内不应参加剧烈的体育活动。 居住房间定时开窗 1、贴心建议： 病毒性肝炎患儿居住房间应定时开窗通气。 2、具体操作： 患儿居住的房间应定时开窗，以便保持空气的流通。患儿可单独居住一间房间，如家长不放心，可用床单进行隔离，在房间内应将有病毒及无病毒的空间区分出来。由于患儿自身携带病毒，应将患儿限制在病毒区域活动。并且患儿所用过的物品，须进行消毒处理后才能进入无病

其他原因引起的黄疸 1、溶血性黄疸： 常有药物或感染等诱因，表现为贫血、腰痛、发热、血红蛋白尿、网织红细胞升高，黄疸大多较轻，主要为间接胆红素升高，尿胆红素不升高，而尿胆原明显升高。 2、肝外梗阻性黄疸： 常见病因有胆石症、胰头癌、壶腹周围癌、肝癌、胆管癌等。有原发病症状、体征，肝功能损害较轻，以直接胆红素增高为主。粪便呈浅灰色或白陶土色，尿胆红素升高，尿胆原减少或缺如。肝内外胆管扩张。 其他原因引起的肝炎 1、其他病毒所致的肝炎： 如巨细胞病毒、EB病毒感染等，应根据原发病的临床特点和病原学、血清学检查结果进行鉴别。 2、感染中毒性肝炎： 如肾综合征出血热、恙虫病、伤寒、钩端螺旋体病、阿米巴肝病、急性血吸虫病等，主要依据原发病的临床特点和实验室检查

麻椒 1、忌吃理由： 具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。 2、忌吃建议： 宜吃无辛辣刺激性的调味品。 酱菜 1、忌吃理由： 盐分的含量比较大，可造成水盐潴留从而增加体湿，可造成炎症反应的加重，局部的渗出增加。 2、忌吃建议： 宜吃新鲜的蔬菜。 酒精类食物 1、忌吃理由： 酒精还可能是一种辅助致癌物质，有乙型或丙型肝炎病毒感染，可能导致肝细胞癌。 2、忌吃建议： 适当的休息和适度的活动。 饮食宜忌 1、饮食适宜： 宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；宜吃高热量易消化食物。 2

苹果 1、宜吃理由： 丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素，堪称最大众化的水果。 2、食用建议： 每日食用，最好在两餐之间，最好不要削皮，洗净即可。 大豆 1、宜吃理由： 含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；(植物蛋白质中某种氨基酸有降低氨生成的潜在作用。 2、食用建议： 可以喝豆浆。 瘦肉 1、宜吃理由： 充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。 2、食用建议： 适当多吃些排骨。 食疗方法 1、地耳粥： 【组成】地耳草30克(鲜品60～90克

美容养颜 随着人年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，所以皮肤会失去弹性而出现皱纹、松弛、老化等问题，而花胶可以帮助补充的胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，富有弹性;鸽子中含有的软骨素可以改善人体的血液循环，增强皮肤弹性，因此，花胶炖鸽子具有较好的美容养颜、延缓衰老的功效。 滋补身体 花胶和鸽子都是很好的滋补食材，其中均含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以帮助补充人体营养，促进伤口恢复，适合久病体虚或刚做完手术的人食用。 提高人体免疫 人体所有重要的的组成部分都需要蛋白质的参与，花胶与鸽子都是高蛋白食物，其中还含有其他多种营养成分，常食用花胶炖鸽子可以帮助提高人体的免疫力，增强对疾病的抵抗能力。 花胶和鸽子一起怎么炖好吃

花胶和鸽子能一起炖吗 能一起炖 花胶是石首鱼类或鳗鱼类鱼鳔的干制品，因为其中富含胶质，所以又称为鱼胶，它是一种珍贵的滋补食品，其中含有多种营养物质，如：胶原蛋白、多种维生素以及铁、锌、硒、钙等微量元素;鸽子也是一种常见的滋补食材，滋味鲜美，肉质细嫩，其中含有丰富的高蛋白、氨基酸、钙、铁、铜等矿物质以及多种维生素，营养价值极高。花胶与鸽子均是高蛋白食品，且在营养成分上并无冲突，所以是可以一起煮的。 花胶和鸽子一起炖的功效 1、美容养颜： 随着人年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白会慢慢流失，所以皮肤会失去弹性而出现皱纹、松弛、老化等问题，而花胶可以帮助补充的胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，富有弹性;鸽子中含有的软骨素可以改善人体的血液循环，增强皮肤弹性，因此，花胶炖鸽子具有较好的美容养颜、延缓衰老的功效。 2

药物预防 （1）丙种球蛋白对甲型肝炎有一定预防作用，适用于和甲型肝炎病人接触的易感儿童。该药在与病人接触10天内注射有效。 （2）中草药也有预防作用，如垂柳枝叶15～30克，茵陈15克，板蓝根15克；茵陈30克，栀子6克；茵陈15克，蒲公英15克，大枣5颗，甘草6克。以上3种配药可任取一种，水煎，日服次，连服5～7天。 管理传染源 对急性甲型肝炎患者进行隔离至传染性消失，慢性肝炎及无症状、HBV、HCV携带者应禁止献血及从事饮食幼托等工作，对HBV标志阳性肝病患者，要依其症状、体征和实验室检查结果，分别进行治疗和管理指导。 贴心建议： （1）对献血人员应该进行严格、全面的检查，凡有肝炎病史、肝功能异常、乙型肝炎麦面抗原阳性者，都不得献血。 （2）发现家里或单位里有肝炎病人，