百香果和红糖能一起泡水喝吗 能一起泡水喝 百香果味道酸酸的，加上红糖的甜味可以调节百香果的酸味，红糖可以改善百香果的口感，而且两者的成分不相克，是可以一起食用的。 百香果和红糖一起泡水喝的好处 1、缓解感冒： 百香果中含有的维生素C有抗菌的作用，所以感冒时吃百香果能将体内的有害细菌清除一部分，提高机体的免疫力，而且和红糖一起吃还能缓解咽喉肿痛和喉咙干的症状。 2、美容养颜： 百香果中含有的膳食纤维能减少体内有毒物质的堆积，进而改善皮肤的状态，而红糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的气色，使人的面部出现红润之色，减少暗淡无关的情况。 3、润肠通便： 百香果中含有的膳食纤维对肠道有一定的改善作用，所以百香果和红糖一起泡水可以促进体内粪便的排出，具有一定的润肠通便的作用。

苹果番茄 保护血管 葡萄富含抗氧化物，番茄含有丰富的胡萝卜素，可保护血管，苹果富含维生素C和膳食纤维，三者一起榨汁饮用，可以保护血管健康。 做法步骤： 取葡萄100克，洗净，去籽，苹果100克洗净，去核，切丁，番茄100克洗净，切成小块。将所有食材一起放入榨汁机长中，加入适量饮用水搅打成汁后倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。 桑葚乌梅 健脾益胃 葡萄，桑葚和乌梅都属于黑色水果，这三种水果都富含花青素，蛋白质，维生素C，铁，维生素E等营养元素，可以起到补肾养血，抗氧化，防衰老的作用。 做法步骤： 取葡萄100克洗净，去籽，切碎，桑葚100课洗净，乌梅50克洗净，去核，切碎。将所有食材一起放

苦瓜炒蛋 材料：苦瓜，鸡蛋，葱末(葱白部分)，盐，鸡精，植物油。 做法： 1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌。 2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为宜。放一点点盐，滴几滴植物油。 3、水开后将苦瓜倒入略汆后捞出过凉水滤干备用。鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用。 4、炒锅入适量油，油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒，接着将炒好的鸡蛋放入，用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。 紫薯苦瓜圈 材料：紫薯适量，苦瓜 1根，蜂蜜适量。 做法： 1、紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟。 2、微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎，然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥。 3、苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤水

贪凉吃冷饮 大多数孩子都嗜食冷饮，甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子，不但夏天吃，就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄，从而使其防卫能力下降，导致水肿和糜烂，形成慢性胃炎。 零食吃太多 孩子饭前大吃零食，等吃正餐时没胃口，过了用餐时间又饿了，形成恶性循环，导致胃病。再者，无论冷饮还是零食，一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。 吃饭时间不规律 有的孩子写作业或者玩游戏机，一入迷就忘了吃饭。坐久了，胃部血流减慢，影响消化。孩子学习紧张或贪玩，都会造成胃部神经性缺血和消化不良，有碍胃部健康。 家长传染 大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过“亲密接

冬瓜鱼圆 原料：冬瓜500克，鲜鱼肉300克，白胡椒粉、料酒、淀粉少许，精盐6克，葱花、差未、蒜末各5克，鸡汤300毫升，蛋清适量。 做法： 1、冬瓜切丁备用。 2、鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒，朝一个方向拌匀后制成鱼圆，余火鸡汤中。 3、将冬瓜丁倒入鱼圆鸡汤中煮熟，再撒上葱花、蒜末即可。 香菜蛋花汤 原料：香菜50克，鸡蛋五个，酱油、香油、精盐少许。 做法： 水煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。 建议：在制作过程中，上述菜谱可根据孩子的口味，更换配餐中的主料、辅料，如冬瓜鱼圆可制成冬瓜虾球、冬瓜肉圆，银丝卷可换成麻酱卷等。 山药绿豆羹 食材：鲜山药400克、绿豆500克，

补脾益肾 莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效，配伍人参、白术、茯苓、山药，有益气健脾、渗湿止泻的功效，可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。莲子炖鸡有较好的补脾益肾功效，脾虚、尿频、遗精、失眠者可适量食用。 固精止带 古人对莲子的养生价值有很大认可，医药典籍里面有记载，莲子补肾益精、养心安神。莲子含有多种生物碱，有镇静、降血压、强心作用，莲子擅补五脏不足，与芡实同服，有补脾固肾的功效。莲子鸡汤补肾、固精、止带，适用于早泄、遗精、滑精、带下清稀者。 清火除烦 莲子有补肾益精、养心安神、清火解毒的功效，莲子心清火的药效更强，虚火内炽、上火者无需去心食用。莲子鸡汤能滋补身体，对于心悸、心烦、失眠等症状有一定疗效，如

莲子和鸡可以一起炖吗 可以一起炖 莲子含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，其含有的棉籽糖等有效成分，有很好的滋补作用，常食用能补脾益肾、养心安神，适用于心烦失眠、心悸健忘、遗精尿频者。莲子炖鸡一道美味药膳，很较高的保健养生价值，受到很多人的喜爱。 莲子和鸡一起炖的好处 1、补脾益肾： 莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效，配伍人参、白术、茯苓、山药，有益气健脾、渗湿止泻的功效，可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。莲子炖鸡有较好的补脾益肾功效，脾虚、尿频、遗精、失眠者可适量食用。 2、固精止带： 古人对莲子的养生价值有很大认可，医药典籍里面有记载，莲子补肾益精、养心安神。莲子含有多种生物碱，有镇静、降血压、强心作用，莲子擅补五脏不足，与芡实同服，有补脾固肾的功效

改善体质 三伏天的时候，大家都喜欢待在有空调的室内，时间长了，身体中的汗液得不到排出，毒素也都蓄积在身体内部，拔罐可以将身体中的毒素强行逼出，有改善体质的效果。 冬病夏治 冬天的时候，身体毛孔紧闭，此时容易生发一些疾病，特别是慢性顽疾，而夏天的三伏天正好的一年之中最热的时间，此时毛孔打开，做一做拔罐，可以将身体中的毒素逼出，治疗冬病。 疏通经络 现代人的压力大，生活节奏快、经脉常常淤堵，导致身体容易生发各种疾病，三伏天的时候，身体毛孔是打开的，此时正好可以将身体淤堵的经脉给疏通了。 舒缓疲劳 很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐

三伏贴是不是每个小孩都能贴 不是每个小孩都能贴 虽然三伏贴对于部分疾病有很好的防治作用，但三伏贴的使用要根据中医辩证，药物属性，患者年龄等因素考虑是否能够敷贴。而小孩的体质特殊、皮肤娇嫩、部分器官发育尚未完善。 所以，并不是每个小孩都能贴三伏贴的。 哪些小孩不能贴三伏贴 1、实热症宝宝： 对于患有实热症的宝宝不能贴三伏贴，例如：发烧、咽痛、大便比较干、长口疮，舌苔比较重等症状，因为三伏贴属于辛温大热，这时候贴敷会引起身体不协调，导致疾病发作 2、皮肤破溃的宝宝： 对于已经出现皮肤破溃的宝宝不能贴三伏贴，因为三伏贴有辛辣的作用，三伏贴的药物有可能刺激破溃的皮肤，导致皮肤破溃的症状加重，同时更容易出现感染发脓的情况。 3、皮肤敏感的宝宝： 如果宝宝的皮肤比较敏感，

药品简介 药品名称：蓝芩口服液 药品类型：OTC乙类、医保工伤用药 用途分类：五官科 药品规格：每支装10毫升 贮藏方法：密封，置阴凉（不超过20℃）处，在贮藏期间允许有少量轻摇易散的沉淀 有  效 期：24个月 成份性状 成份：板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海。辅料为蔗糖、苯甲酸钠、聚山梨酯80。 性状：本品为棕红色澄清液体；味甜，微苦。 功能主治 功能：清热解毒，利咽消肿。 主治：用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。 用法用量 用法：口服。 用量：成人一次20毫升（2支），一日3次。小儿酌减或遵医嘱。

蓝芩口服液儿童可以喝吗 蓝芩口服液儿童可以喝。 1、原因分析： 蓝芩口服液是一种以板蓝根、黄芩、栀子、胖大海为主要成分的中成药。有清热解毒、利咽消肿的疗效。适用于由急性咽炎、肺胃实热症所致的咽干、咽痛等不适。其次，有临床研究表明，蓝芩口服液对手足口病EV71病毒有良好的预防和治疗作用，是中医治疗手足口病普通病例疗效和安全性较为确切的中成药。并且，除了对手足口病病毒有一定的抑制作用，蓝芩口服液还对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等都有不同程度的抑制作用。 2、温馨提示： 使用时应该严格按照用药标准服用，不能滥用。 蓝芩口服液儿童怎么喝 1、用法： 服用时口服。 2、用量： 成人：一次20毫升(2支)，每日3次。小儿酌减。 0岁～1岁：每次

成分 1、主料： 板蓝根、黄芩、栀子、黄柏、胖大海。 2、辅料： 蔗糖、苯甲酸钠、聚山梨酯80。 药性分析 1、黄芩： 具有清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压等功效。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴。 2、栀子： 具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。用于热病心烦，湿热黄疸，淋证涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，外治扭挫伤痛。 3、黄柏： 有清热燥湿，泻火除蒸，解毒疗疮之功效。用于湿热泻痢，黄疸尿赤，带下阴痒，热淋涩痛，脚气痿蹙，骨蒸劳热，盗汗，遗精，疮疡肿毒，湿疹湿疮。 4、板蓝根： 具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大

柿饼和鸡蛋能一起吃吗 不能一起吃 因为柿饼中含有大量的鞣酸物质，而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，若是鸡蛋与柿饼一起食用，其中的蛋白质和鞣酸物质的会发生沉淀反应，形成不易溶解的鞣酸蛋白，影响肠胃吸收，并且可能导致肠胃不适，不利于身体健康。 柿饼和鸡蛋一起吃的影响 1、少量食用无不适： 如果吃了少量的柿饼和鸡蛋，对于一些肠胃功能比较好的人来说，可能不会出现明显的不适症状。 2、消化不良： 柿饼和牛奶反应生成的沉淀物质是一种不好消化的物质，这种物质大量摄入有可能影响肠胃消化，出现消化不良等不适情况。 3、降低营养： 鸡蛋中含有的优质蛋白质单独食用有利于补充营养增强体质;但是若是与柿子一起食用，会影响蛋白质以及其他营养物质的吸收，因此会降低各自的营养价值。 4、腹

柿饼和牛奶能一起吃吗 最好不要一起吃 柿饼和牛奶都含有不少对人体有利的营养物质，单独食用很是营养滋补，但是柿饼中含有较多的鞣酸及草酸成分，这种成分容易与牛奶中的蛋白质及钙元素相互反应，生成不利于机体的鞣酸蛋白络合物及草酸钙，还可能会引起肠胃不适，因此不建议将牛奶和柿饼一起食用。 柿饼和牛奶隔多久吃好 1、若是喝牛奶后在吃柿饼，建议1个半小时之后食用柿饼比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿饼可以避免出现身体不适的情况。 2、如果是吃完柿饼再喝牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿饼是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。 柿饼不能和什么一起吃 1、甘薯： 柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重则造成胃

副作用 1、副作用： 个别患者服药后出现轻度腹泻。 2、温馨提示： 一般可自行缓解。 用药作用 1、用药作用： 具有清热解毒，利咽消肿之功效。 2、主治疾病： 用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。 药理作用 1、解热作用： 对伤寒、副伤寒三联菌苗引起的家兔发热有解热作用，对鲜啤酒酵母致大鼠发热也有解热作用。 2、抗炎作用： 对二甲苯致小鼠耳廓肿胀、大鼠棉球肉芽组织增生及角叉莱胶引致的大鼠足肿胀均有抑制作用。 3、镇痛作用： 可提高小鼠热板法痛阈。 4、其他作用： 对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、

儿童用量 0岁～1岁：每次1/2支，每日3次。 1岁～3岁：每次2/3支，每日3次。 3岁～5岁：每次1支，每日3次。 成人用量 一次用量：一次20毫升(2支)。 一日次数：每日3次。 用法 服用方法：口服。 温馨提示：使用时应该严格按照用药标准服用，不能滥用。 功能主治 功能：清热解毒，利咽消肿。 主治：用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。 用药注意事项 1、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 2、儿童必须在成人监护下使用。 3、孕妇慎用。糖尿病患者、儿童应在医师指导下服用。 4、忌

功效作用 1、主要功效： 具有清热解毒，利咽消肿之功效。 2、适用病症： 用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。 药理作用 1、具有解热作用： 对伤寒、副伤寒三联菌苗引起的家兔发热有解热作用，对鲜啤酒酵母致大鼠发热也有解热作用。 2、具有抗炎作用： 对二甲苯致小鼠耳廓肿胀、大鼠棉球肉芽组织增生及角叉莱胶引致的大鼠足肿胀均有抑制作用。 3、具有镇痛作用： 可提高小鼠热板法痛阈。 4、其他作用： 对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、白色念球菌、肺炎球菌及大肠杆菌有不同程度抑制作用；对甲、乙型流感病毒及腺病毒也有抑制作用。 药物相互作用 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互

柿子 秋季正是柿子上市的季节，适当吃柿子能生津止渴、健脾化痰、解酒降压，中秋过节的时候，如果吃了油腻的时候，或者喝酒了，口干舌燥，可以吃吃柿子缓解症状。 石榴 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，味道酸甜爽口，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，是最适合中秋节吃的水果之一。 柚子 中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰的作用，中秋节吃太多油腻的食物，腹胀不消化，可以吃点柚子促消化。 雪梨 雪梨富含维生素和多种微量元素，果肉鲜嫩多汁，口味清甜爽口，且热量低，可以解油腻感。中秋节吃太多月饼、或者肥甘厚味的肉类后，可以吃个雪梨解腻。

莲子汤 1、食材： 莲子、红枣、冰糖各适量。 2、做法： 把莲子、红枣清洗后，用水浸泡一夜，隔天用小火煮二小时，加入些银耳，再加些冰糖即可食用。 3、功效： 莲子汤也是夏季去火的佳品,而且莲子可帮助腹部的蠕动,充分吸收水份,像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。 芦荟排骨汤 1、食材： 取新鲜芦荟二至三片，排骨半斤，盐、味精适量。 2、做法： 将芦荟洗净去皮後切丁块，排骨也切块，洗净先将排骨用水烫过，入冷水，再取出与芦荟一起炖煮，至排骨熟後，加入适量盐、味精，即成好吃香甜的芦荟排骨汤。 3、功效： 便秘、清热对肺热犹能改善。 苦瓜排骨汤 1、食材： 苦瓜500克

开胃健脾 阿胶含有丰富的蛋白质，使阿胶的味道甘甜鲜美，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，而银耳的口感滑嫩鲜美，两者搭配在一起吃可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。 增强机体免疫力 阿胶、银耳中植物蛋白、维生素及微量元素的含量都很丰富，这几种营养物质有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。 {insc m="8" i="1368549"} 阿胶不能和什么一起吃 1、萝卜： 阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。 2、浓茶： 食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。 3、大蒜： 阿胶不能和大蒜一起吃