宝宝消化不良怎么办：调整饮食习惯

因为宝宝消化不良大多是饮食习惯不规律导致的，所以家长最先采取的措施基本上都是调整饮食习惯。

具体做法：

父母根据自己孩子的年龄为孩子选取合适的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要规律，还要保证宝宝食物的安全性。

宝宝消化不良怎么办：辅食搭配要合理

宝宝消化不良期间，给宝宝准备的辅食要搭配合理。对于可以吃辅食的宝宝，家长在提供辅食时要注意搭配的合理性，避免营养单一不利于发育。

注意同时补充宝宝成长所需要的各种营养物质，同时还要注意食物的多样化，减少宝宝厌食期的出现。

宝宝消化不良怎么办：新食物引入要缓慢

宝宝消化不良除了饮食习惯不合理，还有一个很重要的原因就是家长提供的新食物太多或者太杂，让宝宝的肠胃和消化系统不能适应。所以，这种情况下，家长要注意新食物引入要缓慢。

具体做法：

对于孩子以前不曾接触过的新食物要注意一次不可过量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。比如添加辅食的时候要先添加一些水果泥或者粗粮粥泥，然后再慢慢过渡到固体食物。

宝宝消化不良怎么办：给孩子做做抚摸

宝宝消化不良，一般情况下，家长选择最便捷的方法还是按摩腹部。因为按摩帮助缓解宝宝消化不良症状既方便简单又快捷有效，还没有副作用。

具体做法：

在宝宝肚脐处用手轻轻的顺时针、逆时针抚摸，帮助宝宝消化。即平常大人在便秘或者消化不良的情况下经常做的顺时针和逆时针按摩腹部。

宝宝消化不良怎么办：尽量选择母乳喂养

宝宝消化不良期间，食欲会减退，还可能出现腹泻、便秘、恶心等一些病理症状，所以家长要坚持母乳喂养，保证宝宝的营养需求和免疫力的持平。

注意：

母乳喂养的妈妈要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的摄入。避免加重宝宝消化不良的病情。

宝宝消化不良怎么办：多注意休息

宝宝消化不良还应该多注意休息，因为充分的休息会让宝宝的心情有所缓解，从而促进消化。

而且一般宝宝的成长或者身体修复都是在睡眠时间进行的，所以宝宝多注意休息能够帮助缓解消化不良引起的不良症状。

宝宝消化不良怎么办：尽量补充液体

消化不良的宝宝会出现呕吐、拉稀现象，这些过程会带走体内大量水分，如不及时补充，怕会引起其他健康问题，妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水。

在日常生活中，要多喝白开水，既能缓解病情，还能预防多种疾病的发生。

宝宝消化不良怎么办：药物治疗

最好在医生指导下选取益生菌颗粒药物帮助恢复宝宝的消化功能。

具体内容：

1、如果因胃肠消化功能减弱引起的消化不良，应用改善胃肠动力的药物，如多潘立酮。

2、如果孩子因食用蛋白丰富的食物引起消化不良，应服用胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶片等，以帮助蛋白质的消化吸收。

3、如果因过多食用淀粉类食物引起消化不良，应服用淀粉酶等促使淀粉尽快分解。

4、如因小儿贫血或肠内菌群失调引起肠胀气、腹泻等，可选服恢复肠道菌群的药物如乳酶生等。

宝宝消化不良怎么办：食疗法

宝宝消化不良最常见的方法就是食疗法，可以吃以下几种食物来缓解。

1、给满一岁的宝宝喝酸牛奶

酸牛奶还有丰富的益生菌，能够很好地帮助消化，适量的酸牛奶对促进肠胃吸收有一定的缓解作用。

2、给满一岁的宝宝喝焦米汤

将研磨之后的米粒放在锅里翻炒，跟适量的水和糖混在一起煮沸到稀糊状。对于症状很严重的宝宝而言效果好。

3、给满6个月的宝宝吃苹果泥

苹果煮熟之后捣碎成泥状，因其含有具有很强“吸毒”功能的果胶，和能够刺激肠胃蠕动的纤维素，并且刺激性小，故对幼儿的腹泻很有帮助。

4、给满6个月的宝宝吃胡萝卜泥

胡萝卜泥里面也含有果胶，能对消化道里因残存的食物而滋生的有害细菌和毒素进行清理，从而起到一定的止泻作用。

如何预防宝宝消化不良

要减少宝宝消化不良的发生，就要注意以下几个方面：

1、喂养要定时、定量

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持宝宝好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果。避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖

不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

6、注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

如果母亲能够注意以上几点，宝宝消化不良的发生将会明显减少。