宝宝消化不良腹胀怎么办：不要饿得太久后才喂奶

宝宝消化不良会让肠道因为粪便堆积，导致产气的病菌滋生产生大量的气体，引起宝宝腹胀。这时候，家长不要让宝宝饿得太久才给宝宝喂奶。

因为宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。

建议：

所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

宝宝消化不良腹胀怎么办：避免宝宝长时间哭闹

宝宝消化不良导致腹胀会让宝宝特别不舒服，出现哭闹不休的情况。家长首先要做的就是避免宝宝长时间的哭闹。

建议：

当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

宝宝消化不良腹胀怎么办：多进行腹部按摩

宝宝消化不良腹胀可以多进行腹部按摩，让宝宝通过按摩排除气体。

建议：

可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

宝宝消化不良腹胀怎么办：妈妈要减少糖分的摄入

宝宝消化不良腹胀不管是因为自身饮食还是母乳问题，哺乳妈妈都应该减少糖分的摄入，避免加重病症。如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。

建议：

如果哺乳妈妈怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

宝宝消化不良腹胀怎么办：避免吸入空气

人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。

建议：

正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

宝宝消化不良腹胀怎么办：少吃引起胀气的食物

宝宝消化不良腹胀的时候，家长应该捎给宝宝吃会引起胀气的食物，避免加重腹胀程度。某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。

而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。

宝宝消化不良腹胀怎么办：如有必要需就医

宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

宝宝消化不良腹胀怎么办：排出气体

其实，有一些方式可以帮助婴儿排出气体，例如：

1、喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

2、有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出;

3、另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

宝宝消化不良腹胀的饮食宜忌

1、容易腹胀的宝宝，平时应多吃易消化的食物，专家建议应常吃以下食物，如金橘、萝卜、豇豆、山楂等。

2、应注意避免食用产气食物，如芹菜、圆白菜、韭菜、萝卜、豆类、白薯、生蒜、蜂蜜、汽水等。

3、苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因，腹胀的宝宝应少吃。

4、避免食用能导致大肠胀气的食物，如栗子泥、粟米泥或豌豆泥、黄豆泥等含膳食纤维较丰富的食物。

如何预防宝宝腹胀

1、尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

3、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、苹果、甜瓜等。

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