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三伏贴饮食注意事项

2016年08月01日 10:32阅读次数:2540
三伏贴饮食注意事项?贴敷“三伏贴”时在饮食、生活上要有所注意,期间不要食用寒凉、辛辣、刺激的食物,以配合治疗,达到最佳效果。
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慎用辛燥食品,以防伤阴

夏季气候炎热,易伤阴液,贴三伏贴期间要特别注意饮食,谨慎用食,以防冲突药性,减小三伏贴的功效。

建议:

而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食辛燥食品。

具体包括:

肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉羊肉和新鲜桂圆荔枝等。

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三伏贴饮食注意事项

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忌大量服用寒凉食物

天热人容易贪凉饮冷,三伏贴是夏病冬治,在伏天治疗冬季疾病有很好的功效,如果在三伏贴期间食用大量寒凉食物,不仅会减弱功效还可能印象健康。

具体危害:

1、若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱;

2、甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

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三伏贴饮食注意事项

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慎食大量肥甘滋腻的食物

夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击人体。

而贴三伏贴期间食用大量肥甘滋腻的食物,则可能导致没有功效,湿热入邪。

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三伏贴饮食注意事项


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三伏贴的适应症

三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。

主要包含以下几类:

1、呼吸系统疾病:

易感冒者、过敏鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2、消化系统疾病:

虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良厌食等。

3、骨关节疾病:

颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

4、妇产科疾病:

月经不调、痛经产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

5、小儿疾病:

体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6、调理(治未病):

免疫功能低下,阳虚体质,气虚体质,亚健康等。

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三伏贴饮食注意事项

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三伏贴的注意事项

敷贴前:

1、饮食方面

最好不要吃太辣的“发物”,饮食尽量清淡些,吃一些新鲜的水果,尤其是夏季人体易大量出汗,补充水分应及时。作息规律,不熬夜,不做“网虫”,少吸烟,少饮酒。

2、护肤方面:

注意保护和清洁皮肤,特别是敷贴穴位的地方,在夏季的夜晚或者外出时,做好防蚊防虫的准备,防止因蚊虫叮咬引起皮肤红肿或感染。贴敷前一天,要用温和的沐浴产品洗个澡,去除皮肤表面的油脂。

敷贴时:

1、最好是穿着宽松,最好是穿舒适的纯棉衣物,最好是穿深色的衣服,以免药膏沾染到衣服上面,难以清洗。

2、第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人,可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏,如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生,改用防过敏胶布。

3、如果是特别怕热、易出汗的人,也可事先和医生沟通,他们会根据情况在固定时少贴几层胶布,让您感觉舒服些。

贴敷后:

1、敷贴的时间最好是遵照医嘱,切不可有时间越长效果越好的想法;贴敷后应减少运动、尽量避免出汗,防止药贴脱落。

2、贴敷后会出现发热等感觉,可以待在凉快的地方,但切不可贪凉。

3、不要马上进到温度很低的空调房里,防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收,更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。

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三伏贴饮食注意事项

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关于三伏贴的误区

误区一:能治百病 

专家说,“三伏灸”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效,并非能治百病。做“三伏灸”之前,一定要提前找医生诊断,看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”的治疗。

误区二:灸得越久越好

不少成年人要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子。专家说,这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上5~10分钟,让皮肤微红就可以了。真正发挥功效的是后头敷的“膏药”。

误区三:赶早不赶晚

许多市民不到7点就来“赶场”,非得争得第一时间做“三伏灸”。专家说,其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候,就是中午最热的时候效果最好,但一般医院中午需要休息,所以可以选择上午10:30~11:30来做“三伏灸”,效果最佳,没必要一股脑儿地都赶在一大早来做。

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