宝宝鼻子干燥怎么办
多喝水缓解鼻子干燥
1、作用：
要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，多刺激神经，加强身体循环调节。
2、做法：
（1）给身体适时适量地补充水分。
（2）建议大家多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗鼻子干燥十分有效。
（3）倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。
外出归来最好洗洗脸口鼻
1、作用：
外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
2、做法：
（1）最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。
（2）值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。
（3）给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
不宜长期戴着口罩
1、作用：
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。
2、做法：
（1）朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。
（2）人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。
（3）若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。
每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
1、作用：
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。
2、做法：
（1）每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
（2）如果没有时间到医院去，最简单的办法可以用家中的色拉油，往鼻子点也可以，一般来说早晨晚上各点一次，一个鼻腔点三到四滴就可以。
（3）不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
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