宝宝大雪节气吃什么好
2017年01月06日 17:14阅读次数：919
宝宝大雪节气吃什么好？大雪是冬季的第三个节气，也预示着仲冬时节的开始，这是天气很冷，可以通过饮食来进补。如果您想知道大雪节气小孩吃什么好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。
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宝宝大雪节气饮食推荐一 玉米粥
1、原料：
玉米面50克，粳米100克。
2、做法：
将粳米淘洗干净，放入锅内；玉米粉放入大碗中，加冷水调稀，倒入粳米锅内，再加水适量。将盛有粳米和玉米粉的锅置武火上熬煮，边煮边搅动，防止粘锅，至米烂粥黏即可。
3、功效：
益肺宁心，调中和胃。
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宝宝大雪节气饮食推荐二 香桃茶
1、原料：
红茶浓茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖适量。
2、做法：
香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。
3、功效：
暖胃健脾，驱寒气，增进食欲。
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宝宝大雪节气饮食推荐三 红枣茶
1、原料：
红枣适量。
2、做法：
将红枣水煎代茶。
3、功效：
活血益气，滋补阴阳。
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