几个月宝宝可以吃山楂：宝宝多吃山楂危害

医学研究表明，山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助宝宝消化，是临床上常用的一味消导药。但是，山楂的副作用却是伤害宝宝身体的利器。

危害1：

损伤肠胃。山楂里有机酸含量高，会增加胃酸分泌，导致肠胃不适。而宝宝胃肠机能尚未完善，更是要慎吃山楂，特别是不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃。

危害2：

损害牙齿。学龄前的宝宝处在换牙的关键期，而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以，想让宝宝拥有一口健康漂亮的牙齿，妈咪们千万别给宝宝过量食用山楂哦!

危害3：

影响饮食。少量的山楂可以让宝宝胃口大开，不过如果山楂食用过量的话，就会适得其反了。市场上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响饮食，长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。

温馨提示：

正确的食用山楂，才能为宝宝的身体健康加油打气。妈咪们不如在饭前、饭后给宝宝少量吃几片山楂，不仅可以增加宝宝的食欲，还能帮助消化，但切记不要当零食过量吃。

几个月宝宝可以吃山楂：山楂怎么做给宝宝吃

胡萝卜山楂汁

材料：

新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根

做法：

1、将山楂和胡萝卜分别洗净，山楂每颗去籽后每颗切四瓣;胡萝卜半根在洗净切碎备用。

2、将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。

山楂粥

材料：山楂1杯，糯米(或大米)1杯，清水12杯，冰糖适量

做法：

1、山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。

2、锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。

山楂水

材料：山楂果切片50g，开水150ml

做法：将山楂片用凉水洗净，放入盆内，将开水倒入盆内，盖上焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入适量温开水，搅匀即可。

开胃山楂凉拌糕

材料：虾仁250克，山楂糕50克，西芹20克;精制油、盐少许，鸡精、白糖和淀粉适量，蛋清1只。

做法：

1、虾仁去泥肠，洗净，用刀一剖为二，放入盐、鸡精少许、蛋清和干淀粉少许，拌匀上浆。

2、山楂糕和西芹分别切成片，待用。

3、锅内放入适量清水烧沸，将虾片和西芹同时入水，氽熟，捞出;

4、稍凉，加入山楂糕片，鸡精、盐和熟油少许，拌匀即可。