母乳是最天然、最好的食物,省钱、恒温又方便,还可以把母亲的防御物质传递给婴儿,增强婴儿疾病抵抗能力,随着母乳喂养知识的普及,母乳的功效也都为母亲们都所知晓,所以母亲都想最大化的延长母乳喂养时间,以给孩子最好的营养供给。
注意:
母乳喂养的妈妈要注意饮食,一定要注意忌口,辛辣刺激的食物尽量的少吃,也不能吃太凉的食物,否则这些都是可能会直接的通过母乳影响到胎儿的肠胃的。
南瓜粥的做法:首先将小米、大黄米洗净备用。然后将南瓜皮去瓤,擦丝。再将所有材料加水和燕麦熬煮成粥。最后加入冰糖再熬煮5分钟即可食用。南瓜中含有丰富的锌,是宝宝在成长发育中重要的物质。七个月大的宝宝刚刚有牙齿长出来,不能吃硬的食物,南瓜粥就最为适合了!
注意:
因为南瓜中的糖分本身就很充足,不需要加太多的冰糖哦。
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