新生儿护理技巧：睡觉护理技巧

睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。

建议：

找个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷。最科学的睡姿是仰卧和侧卧。建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶;在采取仰卧位时，应当经常变换体位。

新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡，家长应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。

注意：

1、睡前不宜逗乐，新生儿神经系统尚未发育成熟，兴奋后往往不容易抑制，会不肯睡觉或上床后动个不停，影响睡眠质量;

2、不可摇睡，因为摇晃使新生儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。

3、妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息，所以应让孩子单独睡在周围都围栏的床上。

新生儿护理技巧：环境护理技巧

1、温度

新生儿对外界温差的变化有些不适应，室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏的话适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意适量通风。

2、光线

光线不能太暗或太亮，有些家长误以为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚的窗帘，其实这是不合适的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，避免阳光直射眼部。

注意：

新生儿的居住环境要求有适当的通风气流，同时要避免传统房屋坐南朝北格局的穿堂风;

高分贝、刺耳噪音要注意隔离，以免对新生儿的听觉器官造成伤害。