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宝宝大便干燥吃什么水果好

2018年11月08日 16:56阅读次数:513
宝宝大便干燥吃什么水果好?宝宝在大便干燥的时候,容易便秘,以及出现各种不好的情况,这时吃药也不太好,而吃水果是一种很好的方法,可是究竟小儿大便发干吃什么水果好呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。
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宝宝大便干燥水果推荐一 梨

1、原因:

梨有润肠通便、利尿降压等功效,若适量食用,就能防止便秘。

2、注意事项:

梨属性凉多汁水果,脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

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宝宝大便干燥水果推荐二 柚

1、原因:

柚能降血脂、降血压,又能润肠通便,只需适量食用,就有通便的功效。

2、注意事项:

柚子适宜消化不良者食用;适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食用;适宜饮酒过量后食用,酒后鲜食柚子,可使唇齿留香。

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宝宝大便干燥水果推荐三 香蕉

1、原因:

香蕉属高热量水果,但其营养价值也非常高,其含有多种微量元素与维生素。而其中维生素A,能增强人体抵抗力,维持正常的生殖力与视力。而硫胺素,不仅能抗脚气病,还能促进食欲、帮助消化,从而缓解便秘的情况。

2、注意事项:

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。

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