1、营养和饮食
糖的摄入,特别是蔗糖是致龋性最强的糖,寻找替代品,不含糖的甜昧剂,进食的频率应减少;给予预防龋齿方面的饮食建议。
2、氟化物的使用
水、盐和牛奶的氟化,氟化辅食;氟化牙膏;含氟漱口水及临床用氟溶液,主要是氟凝胶和氟保护漆。
3、刷牙及其他去除菌斑的方法
刷牙能够有效地控制龈炎和牙周疾病,用牙膏刷牙是向牙齿提供氟的有效途径;其他去除菌斑的方法还有用牙线和预防性洁治。
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