做法:
薄荷加生姜一起煮水,每次用薄荷约20-30克,在药店买的,生姜切成中等厚度的片,大约用十几片。用水洗澡,洗之前也可在水中加入几滴白酒。
功效:
适用于感冒初愈时宝宝流鼻水鼻塞症状,同时可以预防感冒增强抵抗力。
用料:
银耳15克、莲子40克、枣仁15克、冰糖适量。
1、银耳用清水泡发,然后将蒂剪掉,莲子洗净(有莲子心的要去除),稍微浸泡15分钟即可。
2、红枣仁洗净也稍微浸泡片刻,将处理好的材料一起放入电压力锅。
3、加入适量的水,按“蹄筋”键,煮好后加入适量的冰糖(根据自己口味),冷却后入冰箱冷藏后食用最佳。
耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。
1、切姜末若干,在干锅中将姜末炒干,要很干很干的,有点糊都没关系。
2、用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子,将炒好的姜末放入其中。
3、趁其还有微微热度的时候,将袋子粘在宝贝的小脚心上。
适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕,鼻塞症状。
红梨两个,冰糖若干,川贝10克。
1、将红梨洗净,对切为两半去核,皮不用去。将川贝适量放入红梨中,将两半红梨用棉线系好。
2、用锅将水烧至快开时,放入含有川贝的红梨,加入冰糖。水开后转为小火,煮30至40分钟。
3、做好后趁热喝水吃梨,注意川贝不能吃。
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