睡觉手麻是怎么回事
2017年05月09日 16:25阅读次数：455
睡觉手麻是怎么回事？睡觉手麻一般来说比较常见，由于自己的睡觉姿势异常导致，但是还有可能会因为疾病引起，那么，睡觉手麻是什么原因导致的呢？
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睡觉手麻是怎么回事：压到手臂
睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。
建议：
如果是因为生活作息引起，就要调整生活作息，避免长期保持同一个姿势，这样容易造成血液不循环，如果手臂麻木可以多按摩按摩患处，会促进血液循环，平常可以适当做一些甩手臂的运动，有助于缓解手麻的现象。
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睡觉手麻是怎么回事：腕管综合征
患者挠侧3个半手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。
建议：
可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。
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