当宝宝闹觉的时候，爸爸妈妈们也需要想要宝宝自身营养的补充。要是宝宝身体中存在微量元素的缺乏，比如维生素D以及钙元素，会引起大脑及植物性神经兴奋性增设，也是可能出现睡不安稳的情况。
处理方法：爸妈应给宝宝补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囟门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
很多爸爸妈妈们在宝宝休息之前，还一直逗宝宝笑，和宝宝玩，然而宝宝就会过于兴奋，孩子过于兴奋后就难以进入深度失眠。
处理方法：建议爸爸妈妈们要哄宝宝睡觉，尽量给予孩子一个安静舒适的睡眠环境，让孩子享受睡眠。
孩子出现闹觉的情况，大多数情况是由于肚子饿了，这跟孩子的饮食习惯有关。
处理方法：为了保证宝宝有着更好的睡眠，建议宝宝们能够在睡前适当喝奶，让宝宝有一定的饱腹感，不会被饿醒。
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