儿童睡眠障碍怎么治疗
2017年05月12日 16:06阅读次数：524
孩子出现睡眠障碍，一定是有着很大影响的，那么当出现这样的情况的时候，一定也是不容忽视的，我们应该熟悉情况并且针对孩子的情况去治疗，小编介绍了几种治疗方式，一起来看看吧！
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行为治疗
儿童睡眠障碍的治疗，在临床上通常建议以行为治疗为主。父母的支持、鼓励和安慰对睡眠问题的解决是相当重要的，应了解孩子潜在的忧虑并随时给以可能的支持，决不能粗暴地恐吓和惩罚。
2
规则的睡眠
时间睡觉的时间也应是规则、固定的，应将变动限定在最小范围内。睡觉前的一段时间应是安静、平和的，刺激的电视应绝对避免。对于发作性睡病的儿童，则可以帮助他们建立一个规则的睡眠时间表，平时在饮食上避免高糖，并且多予以精神鼓励。
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