感冒发烧吃什么菜好
2017年05月15日 15:05阅读次数：1681
感冒发烧吃什么菜好?现在是春夏交接的季节，天气多变，抵抗力稍低的容易感冒发烧。我们在吃药的时候还可以通过饮食调理来辅助治疗感冒发烧。那么，感冒发烧吃什么菜好呢？
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感冒发烧吃什么菜好：海带
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化。
增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。
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感冒发烧吃什么菜好：紫苏
紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效。
中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
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