宝宝反复咳嗽的注意事项

1、饮食方面：

不少家长经常让宝宝饮服凉茶或寒凉的中药，而一些宝宝喜欢喝冷饮，时间一长，容易导致宝宝阴阳平衡失调，脾胃虚弱，体质偏寒、偏虚，最直接的表现就是宝宝的面色变得灰暗，没有光泽。

2、衣着选择不当：

造成宝宝冷暖失调，易出汗，宝宝受了风寒后导致感冒、咳嗽。

3、缺乏锻炼、户外活动：

造成身体素质越来越差。尤其是城市的宝宝户外活动时间不足，接受阳光洗礼远不及农村孩子。

宝宝反复咳嗽的温馨提示

1、穿衣：

父母要注意宝宝衣着保暖，避免穿得过多或过少。

2、饮食：

饮食宜清淡可口，营养丰富，少食多餐，禁食辛、酸、麻、辣、冷饮及油炸食物，多饮水，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

3、生活习惯：

严格控制环境因素，净化室内环境，保持室内通风和适当的温湿度，避免冷空气刺激。在感冒流行期间，少带孩子去公共场所，平时要养成勤洗手的习惯。

4、运动：

在宝宝感冒的缓解期，鼓励宝宝参加适当的体育活动，避免剧烈运动，以改善体质，提高机体免疫力和对环境的适应能力。

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