宝宝补铁吃什么食物 这些食物补铁效果最好
2018年12月23日 11:37阅读次数：1417
我们都知道铁元素对宝宝的生长发育很重要，也知道宝宝缺铁会引起贫血等疾病。那么，需要给宝宝补铁吗？其实，生活很多食物就富含铁，只要饮食注意，营养均衡，宝宝都不会缺铁的。那么，哪些食物补铁效果好呢？宝宝补铁吃什么食物？一起看看吧。
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宝宝补铁吃什么食物二 蛋黄
1、原因：
蛋是常见食物，食用保存方便，各种营养价值较高，每100克鸡蛋黄含铁7毫克。
2、小提示：
鸡蛋黄的含铁量虽高，但吸收率较低，不过鸡蛋综合价值还是比较高的。
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