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宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

2017年07月19日 11:09阅读次数:2347
宝宝便秘怎么按摩肚子?宝宝便秘家长需要及时调整饮食方案,多给宝宝吃水果和蔬菜,同时平常在家可以按摩宝宝肚子,缓解便秘症状。那么,宝宝便秘怎么按摩肚子呢?
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宝宝便秘怎么按摩肚子:按摩腹部的天枢穴

除了腹部的整体按摩外,便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动,缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位,位于肚脐左右两寸处。

按摩方法:

宝宝睡前,家长用大拇指的指腹,按摩宝宝的天枢穴5分钟。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

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宝宝便秘怎么按摩肚子:以肚脐为中心

宝宝便秘,家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹,能加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强,缓解便秘。

按摩方法:

用一只手,轻触宝宝腹部,以肚脐为原点由小到大地往外画圈,保证在5分钟以上,用力要适度,由轻到重,以微微感觉到腹部发热为宜。

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