宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉，稍稍用力即可，并观察宝宝的接受程度，如引发不适应及时停止按摩。
小贴士：
给宝宝按摩腹部有助于肠胃蠕动，增强消化能力，减轻宝宝舌苔厚白的症状。
益生菌是一种对人体有益的菌种，它能提高肠胃的消化功能，还能提高人体的免疫力。
除了药物补充剂，妈妈们还可以尝试让宝宝喝一些酸奶，酸奶中就包含很多的益生菌，长此以往，宝宝肠道的益生菌数量增加，对防止便秘也有一定的作用哦!
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