宝宝吃杏鲍菇的功效与作用 孩子吃杏鲍菇有什么好处
2017年07月21日 16:06阅读次数：1185
宝宝吃杏鲍菇的功效与作用是什么？杏鲍菇是菌类食物的一种，许多人都喜欢菌类食物，因为菌类食物有许多的功效与作用，那么孩子吃杏鲍菇有什么好处呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝吃杏鲍菇的功效与作用 宝宝吃杏鲍菇的禁忌
1、杏鲍菇不要和竹笋和牛蒡等难于消化的食物搭配。1岁以下的宝宝消化系统还没有完全发育完善，因此，不要给宝宝食用难于消化的食物，否则可能会引起宝宝消化不良。竹笋、牛蒡等都属于难于消化的食物，因此，在烹制杏鲍菇的时候，不要加入。
2、杏鲍菇不要和洋葱、茭白等含有大量草酸的食物一起搭配给宝宝吃。草酸不仅难于让宝宝吸收，而且可能会影响食物中钙物质的吸收。宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙元素和锌元素，如果缺少了，可能会导致牙齿发育不良、严重的还会影响智力发育。
3、在给宝宝吃杏鲍菇的过程中，辣椒酱、芥末、味精等调味料不要放入过多。这些调味料容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。
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