如何纠正宝宝日夜颠倒 宝宝睡眠不好的原因是什么
2017年07月24日 10:20阅读次数：145
如何纠正宝宝日夜颠倒？很多宝宝都会出现日夜颠倒的现象，白天呼呼大睡，晚上嗨到不行，这可苦了新手爸妈，宝宝日夜颠倒不仅辛苦大人，对宝宝本身成长也不利，如何纠正这种现象呢？
1
如何纠正宝宝日夜颠倒：早上早起
1、在清晨，要给宝宝营造一个起床的环境，打开窗帘让阳光照射进来，家里做事不需要过分的轻手轻脚，跟平时一样就好。
2、要让宝宝在稍微固定的时间范围内起床，如果到点还没起，可以轻声唤醒宝宝。
3、只要慢慢培养宝宝的睡眠规律，适应一段时间后宝宝就能自然在固定的时间段起床啦。
- 睡觉
- 生活习惯
- 儿童护理
10:43
16:47
14:47
09:06
14:46
10:57
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！