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宝宝睡觉时抖动怎么回事 什么原因导致宝宝睡觉抖动

2017年08月02日 09:54阅读次数:976
宝宝睡觉时抖动怎么回事?一般来说,宝宝睡觉时发生全身抖动是一种正常的生理现象。但是,如果宝宝缺钙或者睡眠环境不好也会导致宝宝睡觉不安稳,出现全身抖动的情况。
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家长在宝宝睡前的注意事项

1、保持宝宝晚饭不要过饱,喝一次奶有利于更好安睡;

2、适当的减少对身体的各种刺激,睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;

3、睡觉时不要给宝宝穿太多,寝具的温度要适宜;

4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境,宝宝睡觉时最好关灯,保持舒适安静睡眠环境。

宝宝睡觉时抖动怎么回事 什么原因导致宝宝睡觉抖动

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宝宝睡觉时抖动如何预防

1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏,让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在宝宝周围。

4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。

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