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燕麦怎么做好吃燕麦吃法推荐

2017年08月02日 17:36阅读次数：336

标签：麦片燕麦五谷杂粮食谱

燕麦怎么做好吃？燕麦虽然好吃，但是单煮燕麦吃多少有点乏味，那么，燕麦怎么吃菜最好吃呢？

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燕麦怎么做好吃：南瓜牛奶燕麦粥

材料：

燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜肉80克、洋葱1/4个、培根1片、盐和胡椒粉少许、清汤少许。

做法：

1、将洋葱和培根切丝，稍微炒一炒，倒入水，放入南瓜肉煮一煮，令南瓜煮软为止。

2、然后倒入牛奶和燕燕麦，煮3分钟后，倒入盐、胡椒粉、清汤调味即可。

燕麦怎么做好吃燕麦吃法推荐

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燕麦怎么做好吃：麦芽燕麦脆饼

材料：

燕麦 100克、红糖 25克、全蛋 1个、麦芽糖 2大匙、葵花子油 30克、盐 1克

做法：

1、将材料依序放入容器：

2、搅拌均匀，静置20分钟，使混合后的面团更入味。

3、烤盘铺上不沾布，用汤匙舀至烤盘上，以叉子压平。

4、放入预热好的烤箱中，于170°，烤15分~20分钟，出炉。

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