宝宝可以吃鸭血吗 鸭血怎么做给宝宝吃最好
2018年12月22日 21:39阅读次数：6648
中国人都很注重食补，如果贫血第一反应就是补血。补血吃血豆腐是一种不错的选择。血豆腐有猪血、鸭血、鸡血这么多。宝宝贫血了，爸爸妈妈也想通过饮食来调理。那么，宝宝可以吃鸭血吗？鸭血怎么做给宝宝吃最好？
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宝宝吃鸭血推荐食谱
鸭血豆腐汤
1、食材：
鸭血50g，北豆腐50g，香油、虾皮粉适量。
2、做法：
（1）北豆腐、鸭血冲洗干净，切1cm左右小丁。
（2）分别把北豆腐块、鸭血块焯水（去除血腥味）。
（3）砂锅中放入适量的水，倒入北豆腐和鸭血，开始煮。
（4）锅开后，煮5分钟，北豆腐和鸭血完全熟透。
（5）放入香油、虾皮粉适量，盛出即可。
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宝宝吃鸭血注意事项
1、炒鸭血之前要用水浸泡，一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒，给孩子吃“熟”的很重要。
2、鸭血虽然营养价值较高，但是由于动物血液的成分比较复杂，而且还有滑肠作用，虽然不会造成腹泻，但是也不能常吃。一天不要多于50克，不要天天吃。
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