位于小指螺纹面。
操作时，自小指根推至小指尖100次。
有补肾固本，清热利尿之功效。
用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。
有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
位于第四腰椎至尾骨端成一直线。
操作时，由上往下，擦至皮肤发红为度。
具有升降脾胃，调理二便之功效。
适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。
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