人在白天一直在活动,咽喉部也一直在进行吞咽活动,呼吸道粘液不容易聚集,此时不容易咳嗽或咳嗽不明显。晚上躺下睡觉时,因为身体姿势的改变,咽喉部空间开始变窄,粘液开始更快聚集,容易出现不适感,咳嗽也就加重了。
建议:
如果可以,尽量不要让孩子平躺,而要侧卧(左右侧皆可)或者换一个高度的枕头,这样可以调整睡觉时呼吸道的角度,减轻咳嗽。
如果孩子有慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原发性鼻部疾病,鼻部因为炎症反应,也会有一些分泌物,鼻咽相通,睡觉躺下后后,鼻部分泌物更容易到达咽部,导致咽部不适合而引发咳嗽。
这种咳嗽仅调整枕头高度或睡姿是无法改变的,必须积极治疗鼻部原发病。
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