对于依恋抱睡的宝宝,可以先考虑温柔训练法,逐步降级你的哄睡方式。新生宝宝可以多抱抱,但是现在的抱,是为了以后不抱着睡,要注意过度得越抱越少,逐渐不抱,而不是给自己找很多借口,一直抱着。
建议:
最好在新生儿时期,就能未雨绸缪的做出些努力,培养宝宝的好习惯,就算宝宝依然睡得短,随着他慢慢长大,自我安抚能力增强,惊跳反射消失,会越睡越好。
注意:
不要把抱睡变成奶睡,虽然轻松了一点,你照样睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很难过。戒奶还要再大闹一场,比睡眠训练还惨。
很多宝宝要抱着睡是因为没有安全感,那么父母可以试试给宝宝裹着包被睡觉。因为宝宝之前是在妈妈肚子里面蜷缩着睡觉的,可能一下子没有了束缚不太习惯,所以说学会给打包裹是很重要的。
小贴士:
还有一个让宝宝保持安全感的好办法,就是培养一个安慰物,这对宝宝以后形成自我入睡的能力也是有大大的好处的。
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