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三岁宝宝秋天饮食注意事项 孩子秋季饮食要这样才不容易生病

2017年08月30日 19:32阅读次数:601
三岁宝宝秋天饮食注意事项有哪些?三岁的宝宝在秋天饮食可不能随随便便呀,没吃好宝宝不舒服不说,还容易生病,可是秋天3岁孩子饮食要注意什么呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧!
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三岁宝宝秋天饮食注意事项三 多吃水果

1、原因:

上一点提到秋燥,秋燥除了多喝水,吃水果也是很重要的,当然这个吃水果,并不是指的所有的水果,而是一些润燥的水果。

2、建议:

可以给宝宝吃甘蔗、雪梨、香蕉橙子等,一些蔬菜也可以给宝宝吃,如莲藕、冬瓜、胡萝卜。

三岁宝宝秋天饮食注意事项3

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三岁宝宝秋天饮食注意事项四 多补充维生素

1、原因:

秋天流行性疾病高发,宝宝的抵抗力较弱容易受到一些疾病的侵袭,可以给宝宝多多补充维生素,来增加宝宝的抵抗力,免疫力

2、建议:

宝妈可以在平时的饮食中给宝宝多吃一些富含维生素的果蔬,秋天是收获果实的季节,这时收获的许多果蔬都适合宝宝吃,如大多数绿色蔬菜和红黄色水果。

三岁宝宝秋天饮食注意事项4

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