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备孕要提前几个月备孕期间卵子精子叶酸都要准备好

2017年09月15日 10:24阅读次数：1205

标签：叶酸备孕备孕注意事项

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。备孕是优孕的关键,更是成功受孕的前提。那么，我们要从什么时候开始备孕呢？备孕要提前几个月开始准备呢？请看下文，备孕要提前几个月？备孕期间卵子精子叶酸都要准备好！

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叶酸在体内需要3个月的蓄积

标准剂量0.4mg的叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，我们国人的饮食习惯来说，普遍缺乏叶酸，所以建议备孕男女在怀孕之前要补充叶酸。由于叶酸在体内需要3个月的蓄积，逐渐达到我们所需要的备孕的正常数值，因此备孕男女一定要在怀孕前3个月开始补充叶酸。准妈妈在备孕期间就服用0.4mg叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，但如果叶酸缺乏，会导致胎儿严重畸形，包括视神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等。另外，还可能引起孕早期的自然流产。如果补充3个月后还没有怀孕，仍可继续服用直到怀孕，因为在标准剂量范围内是没有问题的，并且直至孕期和哺乳期也需要补充。

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